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Sdf Training al Calamandrei

Ritornano le lezioni di difesa personale all'Istituto Calamandrei
3-8 e 15 marzo 2014

Gli Istruttori di SDF Training Niccolò e Gabriele anche quest'anno tornano all'Istituto Calamandrei di Sesto Fiorentino per proporre una lezione di difesa personale durante l'attività di educazione fisica.

Gli incontri partiranno lunedì 3 marzo e termineranno sabato 15 marzo, per un totale di 28 ore e ben 31 classi, durante le ore dei Prof. Dallai,  Donnoli, Nocciolini, Perrotta, Pratellesi, Soldano, Tedeschi. Gli alunni vedranno gli aspetti fondamentali dell'autodifesa: dai limiti di legalità che determinano la legittima difesa e alla difesa preventiva mediante l'uso della comunicazione e di atteggiamenti non verbali. Quindi potranno provare a coppie e in gruppi delle semplici tecniche per risolvere una spiacevole situazione di pericolo, sempre sotto l'attenta supervisione dei tecnici AKS.
Questo progetto rientra in una serie di incontri che ormai da anni l'Accademia Karate Shotokan svolge in collaborazione con gli Istituti Superiori del territorio sestese, per sensibilizzare i più giovani a quest'argomento di costante attualità.

Ecco l'elenco dei giorni e degli orari:
- lunedì 3 dalle h8:10 alle h10
- martedì 4 dalle h10:15 alle h14:10
- mercoledì 5 dalle h8:10 alle h14:10
- giovedì 6 dalle h10:15 alle h12:05
- venerdì 7 dalle h8:10 alle h14:10
- sabato 8 dalle h8:10 alle h12:05
- sabato 15 dalle h8:10 alle h11:55 (succursale)


sdfAd ogni fine lezione di difesa personale all'Istituto Calamandrei abbiamo chiesto ai ragazzi di farsi immortalare in una foto ricordo, facendo vedere quanto sono forti e cattivi; dopo la pubblicazione su facebbok sulla pagina ufficiale AKS, le foto sono state visionate, votate e commentate. Con piacere annunciamo il gruppo vincitore del contest "Foto #sdft più cattiva": sono le classi 5C e. 5D e.. Alle ragazze e ai ragazzi di entrambe le classi abbiamo deciso di regalare un abbonamento da 4 ingressi per le lezioni di SDF Training; l'omaggio potrà essere ritirato il martedì dalle h19 (palestra pesi) o il venerdì dalle h19:30 (palestra Olimpia) con il libretto delle giustificazioni per verificare che effettivamente siano i vincitori. Non ci resta che complimentarci con loro ma anche con tutti gli altri giovani studenti che hanno partecipato con passione alle nostre lezioni. 

SDFT Calamandrei vincitori 2014

 

L'AKS per la Squadra Toscana

Campionato Italiano a Rappresentative Regionali
25-26 gennaio

Si erano allenati in 10, ne erano stato selezionati ben 8 e alla fine sono anche arrivate delle meritatissime medaglie: l'AKS ha brillato per la Squadra Toscana al Campionato Italiano a Rappresentative Regionali che si è appena concluso ad Ostia.


Italiani Rappresentative Regionali AKS

Cosimo Margheri (-61kg) vince il primo incontro 1-0, il secondo lo perde di misura ma si aggiudica la finalina per il bronzo a seguito della squalifica dell'avversario. Anche Lorenzo Tapinassi (-50kg) vince il primo turno per 1-0, poi perde per somma di C2 frutto di una tattica non ottimale e ripescato prima vince 3-5 e dopo si ferma al 5° posto. Sara Metti (+66kg) impone il suo ritmo di gara in tutti gli incontri: viene battuta solo in finale e si aggiudica la medaglia d'argento. Sofia Minardi (-53kg), reduce dalla gara in Croazia con la Nazione Giovanile, perdendo malamente entrambi gli incontri e si deve accontentare del 7° posto. La Squadra Femminile Kata CTR è interamente composta dalle nostre atlete Chiara Biagioni, Virginia Castellucci, Martina Puoti e Ilaria Paoletti: prima vincono 4-1 e poi sono sconfitte dal Lazio; bellissima la finalina che assegna loro la medaglia di bronzo.
La squadra giovanile femminile di kumite, della quale fanno parte Metti e Minardi, si è qualificata al Campionato Europeo per Regioni che si svolgerà a giugno in Turchia.

Il Presidente AKS, Leonardo Marchi, si è ritenuto più che contento per l'andamento della gara "Abbiamo fatto 6 medaglie su 8 atleti, abbiamo testato i nostri punti di forza e trovato alcuni punti deboli da migliorare: non ci resta che continuare ad allenarsi!"
Per questi atleti il prossimo test match è il Trofeo Veneto che prevede un livello tecnico pari al Campionato Italiano appena disputato.

L'AKS per la Toscana

Ecco gli 8 atleti AKS della Rappresentativa Toscana

Dopo l'allenamento dei giovani atleti Toscani presso la Palestra Olimpia di Sesto Fiorentino, i tecnici del Comitato Regionale Toscana Settore Karate hanno stilato la loro formazione da portare ad Ostia al Campionato Italiano per Rappresentative Regionali.
Per l'Accademia Karate Shotokan si sono allenati 10 atleti e ben 8 entrano a far parte della Squadra Regionale:

  • Chiara Biagioni, Virginia Castellucci, Ilaria Paoletti e Martina Puoti formano al completo la squadra giovanile di kata femminile;
  • Lorenzo Tapinassi e Cosimo Margheri saranno 2 dei 7 atleti a comporre la squadra giovanile di kumite maschile;
  • Sofia Minardi e Sara Metti saranno 2 delle 5 atlete a comporre la squadra giovanile di kumite femminile.

Il weekend del 25-26 gennaio il Palafijlkam di Ostia ospiterà, ancora una volta, questa manifestazione sportiva che riunisce tutte le Regioni d'Italia: ogni squadra è composta da atleti provenienti anche da diverse società sportive della stessa regione. Noi della Toscana sappiamo sempre farci distinguere perchè l'unione fa la forza, sempre.

Coppa Toscana 2013

Il bottino dell'AKS cresce a dismisura
Montelupo, 10 novembre 2013

La Coppa Toscana è uno di quegli eventi regionali che dovrebbe unire tutti gli atleti di ogni singola società per determinare il più forte. Noi dell'AKS ci mettiamo sempre il cuore, scendiamo sui tatami di gara per tutta la squadra e non solo per il risultato personale; ci piace tifare dagli spalti e sentire il tifo che arriva fino al centro del quadrato. Si rimettono in gioco anche atleti che non vivono più l'agonismo come ai tempi d'oro e atleti che forse è la prima gara che fanno. Ma è giusto così, "uno per tutti e tutti per uno".

Ed infatti alla fine dei conti lo spirito di squadra ci ripaga: anche quest'anno l'Accademia Karate Shotokan si aggiudica la Coppa Toscana nel kata, nel kumite e nella classifica generale, ormai per il 4° anno consecutivo che fa l'amplain (6 in totale: anni 2013, '12, '11, '10, '07, '06). Ieri a Montelupo gli agonisti e i master AKS hanno disputato la loro gara, dal kata della mattina al kumite del pomeriggio, c'è chi addirittura ha fatto la doppia gara o chi è passato dal kimono al centro alla divisa di tecnico all'angolo.
Il M° Leonardo Marchi, il giorno dopo il grande successo, ha consegnato a facebook le sue parole di ringraziamento:

Volevo ringraziare pubblicamente tutti per la gara di ieri! A prescindere dal risultato che ci conferma come la migliore società nelle due specialità, volevo ringraziare tutti per lo spirito di squadra! Ieri ho visto una squadra unita!! Un gruppo che vince perchè numeroso!
Nonostante molti si confermino tra i più forti e si possa intravedere in loro la "stoffa del campione", ieri non hanno vinto da soli ma grazie a chi, in seconda linea, ce la mette tutta per salire su quel podio o anche solo per contribuire al successo del gruppo.
Grazie a chi ha partecipato a tutte e due le specialità mettendosi in gioco, grazie a chi si è rimesso in gioco, divertendosi, da Master, grazie a chi ha tifato dagli spalti per quasi 10 ore, grazie a chi ha terminato la gara alle 10 ma è rimasto fino alla fine, grazie a chi è arrivato dal mattino per tifare chi gareggia prima, grazie a tutti per quello che ieri avete dato per lo spirito della squadra e non del vostro singolo risultato!
Grazie speciale a chi si è cimentato come presidente di giuria ai tavoli, grazie ai nostri 3 nuovi arbitri che hanno contribuito allo svolgimento della gara, grazie a chi ha portato i caffè ai tavoli e a chi a fine serata ha aiutato a smontare.
Fiero di far parte di questa meravigliosa Squadra!!
Le coppe soddisfano ma voi di più!!

Coppa Toscana 2013
Con 13 ori, 13 argenti, 10 bronzi, un 5° posto e due 7' posti l'Accademia Karate Shotokan conquista un totale di 302 punti divisi in 86 punti nel kata e 216 nel kumite; seguono in seconda e terza posizione il Kodokan Firenze e l'ASD Athena con 94 punti a pari merito.

ORO
Sara Metti Cad -74kg
Lorenzo Antonelli Cad -76kg, Jun -76kg
Lorenzo Tapinassi EsA -45kg
Sofia Minardi EsB -56kg
Cosimo Margheri EsB -63kg
Ilaria Paoletti EsB Kata, EsB -45kg
Alessio Boetti EsB Kata
AKS Kata Giovanile Femminile
Stefano Carniani Sen -65kg
Stefano Marchi -90kg
Daniele Di Feo Master 35+ -84kg

ARGENTO
Greta Loreto Cad -66kg
Sofia Mearini Cad -74kg
Lorenzo Marsicano Cad -84kg, Jun -83kg
Elisa Sorrentino Cad Kata
Alice Lotti EsA -42kg, EsA Kata
Lorenzo Grisolia EsA -45kg
Greta Finocchiaro EsA -47kg
Jacopo Lotti EsA -45kg
Sebastian Carli Sassoè EsB -56kg
Alessandro Pinzauti EsB Kata
Niccolò Zanella Sen -83kg

BRONZO
Rebecca Pontremolesi EsA -47kg
Greta Finocchiaro EsA Kata
Lorenzo Grisolia EsA Kata
Gabriele Oriani EsB -56kg
Alessandro Pinzauti EsB -56kg
Virginia Castellucci EsB Kata
Chiara Biagioni EsB Kata
Greta Loreto Jun -68kg
Beatrice Zanella Sen -68kg
Marco Vicini Master 35+ -75kg

5° POSTO
Giovanni Fraticcioli Master 35+ Kata

7° POSTO
Rebecca Pontremolesi EsA Kata
Chiara Martelli EsB Kata F

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