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Novità dei corsi 2017-2018

Bentrovati,
volantino aks 2016 01
Il consueto articolo per illustrarvi le novità della prossima stagione. La prossima sarà una stagione con piccoli ritocchi agli orari dei corsi che, speriamo, possano migliorare ulteriormente la qualità degli stessi. 
Confermate 4 sedi AKS nella piana fiorentina che probabilmente incrementeranno durante la stagione: la sede principale di Sesto presso la palestra Olimpia sarà affiancata dalle succursali di Capalle, Sant'angelo a Lecore e La Querce.
 
Nuovi Orari dei corsi:
Tutti i corsi AKS di Sesto F.no riprenderanno lunedì 4 settembre!
I corsi dei bambini "Avviamento al Karate" rimarranno suddivisi in due turni: 4-6 anni (Tigrotti) e 7-9 anni (Tigri) ma verrà unificato l'orario per permettere maggiore continuità di lavoro e per ottimizzare gli spazi attribuiti dall'amministrazione.
Se l'inizio dei due corsi sarà comune alle 17:00, la fine sarà differenziata per i gruppi: 45' di lavoro per i più piccoli e 55' per i più grandi.
Il corso "Ragazzi 10-11 anni", suddivisi in gruppi in funzione del livello, si svolgerà nei tre giorni consueti (lunedì, mercoledì e venerdì) sempre alla stessa ora 18:00-19:00.
Proseguirà il corso specifico per gli Esordienti che continueranno ad approfondire sia il KATA che il KUMITE. Il corso Esordienti verrà svolto il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20;
Anche il corso "Amatori >18 anni" manterrà i consueti orari e giorni di allenamento (vedi tabella seguente).
Gli agonisti manterranno orari e giorni consueti.
Rimane invariato il corso di Difesa Personale e allenamento funzionale denominato SDFT con i corsi il martedi e venerdì.
Novità introdotta dalla scorsa stagione, il corso di Katori Shinto Ryu, proseguirà il Venerdì dalle 20 alle 21:30. Il corso, per adulti, è imperniato sullo studio della Katana giapponese (spada) e il suo utilizzo attraverso esercitazioni a coppie ed i kata.
Confermati i corsi nella palestra Restart di Capalle nei giorni lunedì, mercoledì e venerdì con l'aggiunta del corso amatori adulti e a La Querce nei giorni martedì e giovedì.

PROSPETTO ORARI DEI CORSI

Austrian Junior Open 2017

Come CRTK e come AKS conquistiamo due medaglie

23-25 maggio 2017, Salisburgo

 

Una trasferta in terra straniera per alcune atlete sestesi dell'Accademia Karate Shotokan: Ilaria Paoletti e Sara Metti per la rappresentativa Toscana e Alice Ulivi per l'AKS hanno preso parte all'Austrian Junior Open di Salisburgo, gara analoga all'Italian Junior Open che proprio noi da un paio d'anni organizziamo a Follonica. Con partenza il venerdì mattina in pullman, ad accompagnare Ilaria e Sara anche Niccolò Zanella nello staff dirigenziale del Comitato Regionale Toscano Settore Karate.

Nel pomeriggio di sabato Sara ha affrontato l'ostica categoria delle Under 21 +68kg con atlete di tutto spessore: purtroppo non riesce ad esprimere tutto il suo potenziale e perde dall'olandese Martens Michelle per 1-3 e non viene ripescata. Tenta il riscatto nella categoria open, cioè aperta a tutti i pesi, dove vince il primo scontro per 4-0 piazzando un uramawashi geri di tutto rispetto contro l'austriaca Ikic Vanessa; al secondo turno gareggia contro la svizzera Ulluri Dielza (nel 2017 medaglia di bronzo agli Europei Giovanili) che ha la meglio per 0-2 e non viene ripescata.

La domenica, dedicata alle fasce d'età più piccole, è stato il turno di Alice Ulivi che nelle Under 14 -50kg conquista la medaglia di bronzo. Passa il primo turno per 2-0 contro l'austriaca Platisa Carmen, poi 1-0 contro l'atleta bresciana Guerini Anna, ma perde la finale di poule per 1-6 opposta alla tedesca Bitsch Mia; ripescata per il terzo posto vince di misura 3-2 contro l'austriaca Lederer Alessandra.

Senza mai fermarsi un attimo, Alice e Ilaria sono subito ripartite per Umag (Croazia) dove stanno seguendo un seminario dall'altissimo profilo agonistico e di estrema specializzazione tattico-tecnico con alcuni tra i migliori atleti e tecnici al mondo. A seguire si svolgerà la WKF Youth Cup che attualmente registra circa 2500 iscrizioni totali pari a 2300 atleti: numeri stratosferici ai quali concorrono anche le nostre atlete con Alice nel kumite Under14 +47kg e Ilaria nel kata Under21.

La settimana si è svolto il camp estivo "Sull'onda del karate" che ha visto coinvolti tanti piccoli karateka, non solo sestesi, seguiti dal M° Leonardo Marchi, Nicola Piccolomini e Ilaria Paoletti.

Nel frattempo si sono conclusi tutti i corsi di karate, difesa personale spada giapponese; solamente il gruppo avanzato degli agonisti continua con allenamenti mirati al mantenimento delle performance tecniche e fisiche con sessioni dedicate sia nella Palestra Olimpia che in palestra pesi.

Gli eventi di giugno 2017

AKS: un mare di eventi a giugno 

 

L'Accademia Karate Shotokan di Sesto Fiorentino non si ferma nemmeno con il caldo estivo che sta attanagliando la nostra città. Nella Palestra Olimpia in via Gramsci 715 proseguono gli allenamenti dei più piccoli (che termineranno a breve in concomitanza con la fine delle scuole) e quelli degli agonisti che si stanno dedicando alla preparazione atletica. Per rimanere in tema di atleticità, giovedì 8 giugno si sono scontrati in un triangolare di calcetto presso i campini del Tennis Club Limonaia di Sesto Fiorentino, due ore tirate tirate sudando su ogni palla giocata. E per finire cena presso la Pizzeria Aqaba.

Venerdì 16 giugno esame per il passaggio di cintura per i piccolini AKS e chiusura ufficiale delle lezioni; stessa cosa per la difesa personale SDF Training con una sessione di allenamento all'aperto con l'istruttore Niccolò Zanella.

Sul fronte delle gare c'è chi ancora non ha smesso. Questo weekend (17-18 giugno) Ilaria Paoletti sarà impegnata a Toledo, in Spagna, per una tappa della Premier League Karate 1 Serie A, tra le massime manifestazioni agoniste di karate. Sabato mattina scenderà sul tatami di gara del kata come AKS in una categoria che conta 89 iscritte da tutto il mondo e vede la partecipazione di alcune atlete delle Nazionali.

Contemporaneamente prosegue l'alta formazione didattica del M° Leonardo Marchi, impegnato a Cesena al seminario di Karate. Sarà un Master Class Seminar con Hansi Patrick McCarthy, cintura nera 9° Dan e Direttore dell’International Ryukyu Karate Research Society. Il M° Marchi seguirà le quattro sessioni di allenamento per un totale di dodici ore di pratica alle quali si aggiungeranno i momenti di approfondimento teorico sulla storia del Karate.

Da lunedì parte il camp estivo "Sull'onda del Karate" organizzato dall'Accademia Karate Shotokan in collaborazione con altre società sportive toscane. A questo ritiro per giovanissimi parteciperanno 9 karateka sestesi e, in qualità di tecnici, il M° Leonardo Marchi, Nicola Piccolomini e Ilaria Paoletti. La sede del camp e la collaudata struttura di Torre Marina dove si alleneranno e si divertiranno fino a giovedì 23 giugno.

Nell'ultimo fine settimana di giugno, con partenza la mattina di venerdì 23 giugno, Ilaria Paoletti, Alice Ulivi, Sara Metti e Niccolò Zanella, andranno in trasferta a Salisburgo, Austria, per l'Austrian Junior Open, il corrispettivo dell'Open di Toscana organizzato proprio dall'AKS. Ilaria e Sara gareggeranno come Comitato Regionale Toscano Settore Karate, mentre Alice Ulivi come Accademia Karate Shotokan in quanto ancora non ha compiuto 14 anni di età. Niccolò Zanella, invece, in qualità di Referente Comunicazione del CRT Karate, si occuperà di seguire la gara da un punto di vista mediatico e multimediale. A questo open giovanile d'Austria è già stato raggiunto il tetto massimo di 1200 iscritti e la squadra Toscana gareggia con una folta delegazione di 44 atleti e diverse presenze nello staff tecnico/organizzativo. Sara Metti sarà impegnata nel kumite Under21 +68kg e nella categoria "open" (cioè aperta a tutti i pesi); Ilaria Paoletti replicherà nel kata Under21 e Alice Ulivi nel kumite Under14 -50kg e nella categoria "open". 

Di rientro dall'Austria, Ilaria e Alice devieranno per Umag in Croazia per il 10th WKF Training Camp & Karate1 Youth Cup dal 26 giugno al 2 luglio. I tecnici dello stage sono nel kata Antonio Diaz e Luca Valdesi, e nel kumite Rafael Aghayev, Douglas Brose, Davide Benetello, Junior Lefevre e Predrag Stojadinov. Al seminario seguirà la gara Karate 1 WKF Youth Cup.

 

Campionato Italiano Kata Cad 2017

Rebecca stupisce agli Italiani Cadetti!

20 maggio 2017, Lido di Ostia

 

Mentre in casa AKS si festeggiava un paio di matrimoni, al Lido di Ostia e più precisamente al PalaPellicone, Rebecca Pontremolesi ci teneva attaccati alla diretta streaming del Campionato Italiano Cad di Kata, con performance degne di una campionessa. Dopo la batosta subita all'Open di Toscana una settimana fa, questa volta Rebecca sembrava agguerrita a sconfiggere la concorrenza fin dai primi secondi di gara.

Ha vinto uno dietro l'altro gli incontri con: Paiku contro Sala Jasmine, Annan contro Gruppuso Giorgia, Unshu contro Squeo Beatrice, Suparinpei contro Marzano Giulia e Chatanyara Kushanku contro Muccino Lakshmi.

Ed in finale, portando il kata di libera composizione, si è trovata opposta all'atleta della Nazionale Carolina Amato: nulla ha potuto contro un'avversaria così forte e la medaglia d'argento è un meritatissimo risultato. Altro pregio per la nostra atleta è stata la convocazione al Seminario Nazionale, già in programma, al quale si è aggiunta anche Alice Ulive nella specialità kumite.

In gara per l'AKS è stato il debutto per Chiara dell'Artino, neo agonista che per la prima volta si è affacciata al PalaPellicone per un Campionato Italiano. Debuttante allo sbaraglio ha subito sparato il kata Enpi ma nulla ha potuto: c'è molto da lavorare a ampi argini di miglioramento.

Rebecca e Chiara sono state seguite durante la competizione da Virginia Castellucci che da settembre ha preso le redini del gruppo principiante di agoniste di kata.

Altri articoli...

  1. Open Toscana Karate 2017
  2. Trofeo Toscana EsA maggio 2017
  3. Qualificazioni Ita Kata EsB/Cad e Trofeo Toscana EsB Aprile 2017
  4. Coppa Italia Karate CSEN 2017
  5. Campionato Italiano Assoluti Kumite 2017

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