Corsi: Esordienti

KARATE: ESORDIENTI!

CORSO DI KARATE PER RAGAZZI ED ESORDIENTI:

dai 12 ai 15 anni
lunedì, mercoledì e venerdì ore 19:00 - 20:00

Dai 12 ai 15 anni trova collocamento la categoria Esordienti, in tale fascia ci sarà un approfondimento tecnico delle due specialità del karate: Il Kata (forme) ed il Kumite (combattimento).
L'allenamento è mirato all'ottimale preparazione tecnica per un approccio agonistico nell'immediato futuro o al proseguo dello studio del Karate non agonistico.

 

Qui trovi gli orari di questo corso... 
e qui gli insegnanti...

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Un po' di informazioni pratiche:
Lezioni

Nelle prime lezioni è consigliabile un abbigliamento sportivo (tuta da ginnastica o magliettina) e l'utilizzo di ciabatte fuori dal tatami (tappeto di allenamento).
Iscrizioni
Alla prima lezione deve essere consegnato il certificato medico (per tutti, tranne per gli agonisti un "certificato per attività sportiva non agonistica"). Al momento dell'iscrizione dovrà  essere compilata una richiesta di ammissione a socio.
Lezioni di prova
Tutti i nuovi iscritti hanno diritto a 4 lezioni di prova, evitando di spendere soldi senza capire se il karate piace o meno, e conoscere se il karate dell'AKS è quello che fa per Voi.
Passaggi di grado
All''atto dell'iscrizione all'allievo verrà rilasciato un tesserino in cui verranno segnati tutti i passaggi di cintura. Il conseguimento della cintura successiva avviene attraverso un esame prestabilito. L'esame per cintura gialla si sostiene dopo 4 mesi di pratica.

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Gli orari AKS

Sesto Fiorentino

Corsi

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Avviamento al Karate
4-6 anni - Tigrotti

17:00-17:45

 

17:00-17:45

   

Avviamento al Karate
7-9 anni - Tigri

17:00-17:55

17:00-17:55

 17:00-17:55

Ragazzi 
10-11 anni

18:00-18:55

 

18:00-18:55

 

18:00-18:55

Esordienti
12 - 15 anni

19:00-20:00

19:00-20:00

19:00-20:00

Karate non agonistico
14
-18 anni

19:00-20:00

 

19:00-20:00

   

Karate non agonistico
>18 anni

20:00-21:30

 

20:00-21:30

   

Agonisti Kata

19:00-20:30

 

19:00-20:30

 

18:30-20:00

Agonisti Kumite

19:00-20:30

19:00-20:30

 

18:30-20:00

SDFT   19-20 Preparazione palestra pesistica    

19:00-20:00

Katori Shinto Ryu        

20:00-21:30

Capalle

Agonisti  15:45-17:15   15:45-17:15
  15:45-17:15
Bambini e Ragazzi  17:15-18:15    17:15-18:15    17:15-18:15
Adulti   20:30-21:30   20:30-21:30  
 La Querce
Bambini   17:00-18:00   17:00-18:00
 
Pre agonisti e Agonisti   18:00-19:00   18:00-19:00  

Corsi: Agonisti Kata

IL KATA: LE FORME DEL KARATE!

CORSO AGONISTICO DI KATA:

dai 12 ai 18 anni (agonisti avanzati)
lunedì, mercoledì 19:00 - 20:30
e venerdì ore 18:30 - 20:00

marti yokoDai 12 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità  necessarie per le competizioni di Kata (forme).
L'allenamento è mirato all'ottimale prestazione agonistica nelle gare di Kata attraverso una preparazione atletica mirata, lo studio delle posizioni e delle tecniche di braccia e di gamba e il perfezionamento dei Kata da gara.

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Corsi: Agonisti Kumite

IL KUMITE: COMBATTIMENTO AGONISTICO!

CORSO AGONISTICO DI KARATE:

dai 13 ai 40 anni
lunedì, mercoledì 19:00 - 20:30
e venerdì ore 18:30-20:00

Dai 13 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità necessarie per le competizioni di Kumite (combattimento). La pratica diverrà specialistica solamente dai 18 ai 35 anni, in quanto inprecedenza un non ancora concluso sviluppo fisico non consente un indirizzo specialistico mirato ad una delle due specialità .

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