Corsi: Esordienti

KARATE: ESORDIENTI!

CORSO DI KARATE PER RAGAZZI ED ESORDIENTI:

dai 12 ai 15 anni
lunedì, mercoledì e venerdì ore 19:00 - 20:00

Dai 12 ai 15 anni trova collocamento la categoria Esordienti, in tale fascia ci sarà un approfondimento tecnico delle due specialità del karate: Il Kata (forme) ed il Kumite (combattimento).
L'allenamento è mirato all'ottimale preparazione tecnica per un approccio agonistico nell'immediato futuro o al proseguo dello studio del Karate non agonistico.

 

Qui trovi gli orari di questo corso... 
e qui gli insegnanti...

Gli orari AKS

Sesto Fiorentino

Corsi

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Avviamento al Karate
4-6 anni - Tigrotti

17:00-17:45

 

17:00-17:45

   

Avviamento al Karate
7-9 anni - Tigri

17:00-17:55

17:00-17:55

 17:00-17:55

Ragazzi 
10-11 anni

18:00-18:55

 

18:00-18:55

 

18:00-18:55

Esordienti
12 - 15 anni

19:00-20:00

19:00-20:00

19:00-20:00

Karate non agonistico
14
-18 anni

19:00-20:00

 

19:00-20:00

   

Karate non agonistico
>18 anni

20:00-21:30

 

20:00-21:30

   

Agonisti Kata

19:00-20:30

 

19:00-20:30

 

18:30-20:00

Agonisti Kumite

19:00-20:30

19:00-20:30

 

18:30-20:00

SDFT   19-20 Preparazione palestra pesistica    

19:00-20:00

Katori Shinto Ryu        

20:00-21:30

Capalle

Agonisti  15:45-17:15   15:45-17:15
  15:45-17:15
Bambini e Ragazzi  17:15-18:15    17:15-18:15    17:15-18:15
Adulti   20:30-21:30   20:30-21:30  
 La Querce
Bambini   17:00-18:00   17:00-18:00
 
Pre agonisti e Agonisti   18:00-19:00   18:00-19:00  

Corsi: Agonisti Kata

IL KATA: LE FORME DEL KARATE!

CORSO AGONISTICO DI KATA:

dai 12 ai 18 anni (agonisti avanzati)
lunedì, mercoledì 19:00 - 20:30
e venerdì ore 18:30 - 20:00

marti yokoDai 12 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità  necessarie per le competizioni di Kata (forme).
L'allenamento è mirato all'ottimale prestazione agonistica nelle gare di Kata attraverso una preparazione atletica mirata, lo studio delle posizioni e delle tecniche di braccia e di gamba e il perfezionamento dei Kata da gara.

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Corsi: Agonisti Kumite

IL KUMITE: COMBATTIMENTO AGONISTICO!

CORSO AGONISTICO DI KARATE:

dai 13 ai 40 anni
lunedì, mercoledì 19:00 - 20:30
e venerdì ore 18:30-20:00

Dai 13 ai 35 anni trova collocamento la categoria AGONISTI, in tale fascia d'utenza ci sarà una preparazione mirata allo sviluppo delle capacità necessarie per le competizioni di Kumite (combattimento). La pratica diverrà specialistica solamente dai 18 ai 35 anni, in quanto inprecedenza un non ancora concluso sviluppo fisico non consente un indirizzo specialistico mirato ad una delle due specialità .

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Corsi non agonisti

L'ARTE MARZIALE KARATE!

CORSO DI KARATE TRADIZIONALE:

dai 14 ai 18 anni
lunedì e mercolediore 19:00 - 20:00

dai 18 ai 35 anni
lunedì e mercoledì ore 20:00 - 21:30

esibizione leo massiQuesto corso è dedicato agli adulti suddivisi in gruppi in funzione del grado di appartenenza. I principianti apprendono gli esercizi di base quali il Khion ed il Kata, i primi rudimenti del combattimento, imparano le tecniche di difesa personale, e la disciplina, elemento fondamentale nella pratica del Karate; Gli intermedi e gli Avanzati approfondiscono le nozioni acquisite nei corsi precedenti, studiando il combattimento in tutti i suoi aspetti, il Kata ed il Goshin-do (difesa personale).

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