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Le novità dei corsi 2016-17

Bentrovati,
volantino aks 2016 01
Il consueto articolo per illustrarvi le novità della prossima stagione. La prossima sarà una stagione con piccoli ritocchi agli orari dei corsi che, speriamo, possano migliorare ulteriormente la qualità degli stessi. Confermate le docenze, con lo staff AKS al gran completo, con alcuni inserimenti come collaboratori che lasciamo in sospeso per un po' di curiosità...
Confermate 4 sedi AKS nella piana fiorentina che probabilmente incrementeranno durante la stagione: la sede principale di Sesto presso la palestra Olimpia sarà affiancata dalle succursali di Capalle, Calenzano e La Querce.
 
Nuovi Orari dei corsi:
Tutti i corsi AKS di Sesto F.no riprenderanno lunedì 5 settembre!
I corsi dei bambini "Avviamento al Karate" rimarranno suddivisi in due turni: 4-6 anni (Tigrotti) e 7-9 anni (Tigri) ma verrà unificato l'orario per permettere maggiore continuità di lavoro e per ottimizzare gli spazi attribuiti dall'amministrazione.
Se l'inizio dei due corsi sarà comune alle 17:00, la fine sarà differenziata per i gruppi: 45' di lavoro per i più piccoli e 55' per i più grandi.
Il corso "Ragazzi 10-11 anni", suddivisi in gruppi in funzione del livello, si svolgerà nei tre giorni consueti (lunedì, mercoledì e venerdì) sempre alla stessa ora 18:00-19:00.
Proseguirà il corso specifico per i "Ragazzi ultimo anno avanzati" e gli Esordienti A che continueranno ad approfondire sia il KATA che il KUMITE. Il corso Esordienti A verrà svolto il lunedì e mercoledì dalle 18:00 alle 19:30; Mentre il venerdì effettueranno il corso di kata o di kumite agonistico.
Si riconferma il corso "Karate non agonistico 14-18 anni" dove troveranno collocazione tutti i karateka che non vogliono effettuare la pratica sportiva agonistica. In questo corso saranno trattati argomenti di karate tradizionale, quali lo studio dei kata, del bunkai e l'approfondimento del kumite inteso come strumento di difesa, così come saranno approfonditi lo studio delle armi e degli aspetti filosofici dell'arte marziale Karate. Il corso si svolgerà il lunedì ed il mercoledì dalle 19:00 alle 20:00.
Anche il corso "Amatori >18 anni" manterrà i consueti orari e giorni di allenamento (vedi tabella seguente).
Agli agonisti sarà data ulteriore possibilità di migliorarsi con l'allenamento del martedì in palestra pesistica per la preparazione fisica specifica e il giovedì presso la succursale di Calenzano per ulteriori approfondimenti tecnici.
Novità introdotta a metà della scorsa stagione, il corso di Katori Shinto Ryu, proseguirà il Venerdì dalle 20 alle 21:30. Il corso, per adulti, è imperneato sullo studio della Katana giapponese (spada) e il suo utilizzo attraverso esercitazioni a coppie ed i kata.
Confermati i corsi nella palestra Restart di Capalle nei giorni lunedì, mercoledì e venerdì con l'aggiunta del corso amatori adulti e a La Querce nei giorni martedì e giovedì.
Novità, introdotta dal 2016, il corso a Calenzano aperto ai bambini dai 6 ai 12 anni nei giorni martedì e giovedì dalle 17:00 alle 18:30.

ORARI DEI CORSI:
Sesto Fiorentino

Corsi

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Avviamento al Karate
4-6 anni - Tigrotti
17:00-17:45   17:00-17:45    
Avviamento al Karate 
7-9 anni - Tigri
17:00-17:55 17:00-17:55  17:00-17:55
Ragazzi  
10-11 anni
18:00-18:55   18:00-18:55   18:00-18:55 
Esordienti A 
12-13 anni
18:00-19:30 18:00-19:30 18:30-20:00
Karate non agonistico 
14
-18 anni
19:00-20:00   19:00-20:00   19:00-20:00 
Karate non agonistico
>18 anni
20:00-21:30   20:00-21:30    
Agonisti Kata 19:00-20:30 19-20 Preparazione palestra pesistica 19:00-20:30   18:30-20:00
Agonisti Kumite 19:00-20:30 19:00-20:30   18:30-20:00
Calenzano

Bambini 8-12 anni   17:00-18:30   17:00-18:30  
Agonisti       17:00-18:30  
Capalle

Agonisti  15:45-17:15   15:45-17:15   15:45-17:15
Bambini e Ragazzi  17:15-18:15    17:15-18:15    17:15-18:15
Adulti   20:30-21:30   20:30-21:30  

 La Querce

Bambini   17:00-18:00   17:00-18:00  
Pre agonisti e Agonisti   18:00-19:00   18:00-19:00  



volantino aks 2016 02