Lezione di autodifesa al femminile

Lezione gratuita di Difesa Personale al Femminile

22 novembre 2019, Sesto Fiorentino

 

In occasione della Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne istituita per il 25 novembre, quest'anno l'Accademia Karate Shotokan di Sesto Fiorentino organizza una 

LEZIONE GRATUITA DI DIFESA PERSONALE AL FEMMINILE

in collaborazione con l'Amministrazione Comunale di Sesto Fiorentino. Questo progetto di divulgazione dell'autodifesa per le donne amplia l'offerta di incontri ed eventi ad ingresso libero e gratuito messa a disposizione dall'AKS per la cittadinanza.

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Questa lezione di difesa personale al femminile è aperta a tutte le ragazze e tutte le donne, per sensibilizzarle sul tema delle violenze, dello stalking e dell’autodifesa. Verranno affrontate le principali tecniche per difendersi da aggressioni tipiche nei confronti delle donne, non solo dal punto di vista fisico ma anche dell’aspetto emotivo e psicologico. La lezione, svolta in totale sicurezza, sarà tenuta dagli Istruttori Niccolò Zanella e Matteo Vurro, che da anni diffondono le buone pratiche dell’autodifesa.

SDF Training, acronimo che sta per Self Defence & Functional Trainig, si basa sulla didattica del MGA (Metodo Globale Autodifesa), l'unico metodo di difesa personale ufficialmente riconosciuto dal CONI. L'Accademia Karate Shotokan, fin dalla sua fondazione nel 1995, è affiliata alla Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali (FIJLKAM) che quest'anno celebra i 20 anni del MGA.

Vi aspettiamo quindi venerdì 22 novembre dalle ore 19 alle ore 20 presso la nostra Palestra Olimpia, via Gramsci 715 Sesto Fiorentino (c/o Campo d'Atletica di Quinto Basso).

DONNA (in)DIFESA 2019

DONNA (in)DIFESA 2019

2 marzo 2019, Sesto Fiorentino

 

Torna l'appuntamento con la difesa personale al femminile, ormai un'iniziativa consolidata che negli anni ha visto un'ampia partecipazione di pubblico femminile.

“DONNA (in)DIFESA” è una lezione di difesa personale totalmente pensata per le donne in occasione degli eventi a loro dedicati promossi dall’Amministrazione Comunale in collaborazione con le varie Associazioni del territorio sestese. L’Accademia Karate Shotokan terrà uno stage di 2 ore, sabato 2 marzo dalle h16 alle h18, presso la Palestra Olimpia (via Gramsci 715, Impianto Sportivo D. Innocenti). La lezione sarà tenuta dal tecnico Niccolò Zanella, istruttore di difesa personale MGA (Metodo Globale Autodifesa) e di Karate, affiancato dal tecnico di Karate Matteo Vurro.

Sarà una lezione di difesa personale al femminile aperta a tutte le ragazze e tutte le donne, per sensibilizzarle sul tema delle violenze, dello stalking e dell’autodifesa. Dopo un’introduzione teorica, verranno affrontate le principali tecniche per difendersi da aggressioni tipiche nei confronti delle donne, non solo dal punto di vista fisico ma anche dell’aspetto emotivo e psicologico. La lezione, svolta in totale sicurezza, sarà tenuta dagli Istruttori Niccolò Zanella e Matteo Vurro, che da anni diffondono le buone pratiche dell’autodifesa. Si consiglia una tenuta sportiva; gadget in omaggio per tutte le partecipanti.

Per info: 3200554541 - 3337137298.

 

donna indifesa 2019 locandina AKS LQ

Cena di Natale AKS 2017

Il 22 dicembre 2017 l'Accademia Karate Shotokan di Sesto Fiorentino festeggerà "Karate sotto l'albero AKS" con un allenamento dalle ore 18 presso la Palestra Scuola Cadorna in via del Pontormo 88 (Firenze). Ci saranno allenamenti di karate con i campioni AKS, un allenamento di difesa personale a cura di Niccolò Zanella e a seguire (verso le ore 19) la premiazione degli agonisti più meritevoli e la presentazione della squadra agonisti per il 2018. Prima di cena ci sarà un'esibizione dei vari gruppi di karate, dai più piccoli ai più grandi, e dalle ore 20 tutti a tavola presso il Ristorante del Circolo della Festa Biancoverde di Castello (via Reginaldo Giuliani 588). Non mancheranno regali, gadget e il "Secret Santa" per i ragazzi che hanno aderito all'iniziativa. 

Il menù del Natale AKS è stato fissato dal nostro Segretario Fabio Paoletti, degustatore d'eccellenza e noto critico culinario:

  • Antipasto con crostini e affettati
  • Bis di primi
  • Giro-Pizza
  • Pandoro e panettone
  • Bevande e caffè.

Per i più piccoli:

  • Hamburger e patatine
  • Pandoro e panettone
  • Bevande.

È richiesta la prenotazione in segreteria entro mercoledì 20.

Prato Sport Show 2017

Lo sport alle porte di Prato

30 settembre 2017, Prato

 

Prato città dello sport per tutto il periodo estivo ed oltre, ma l'AKS che combina? Grazie alla presenza della nostra società sportiva anche nel territorio pratese con la preziosa collaborazione del M° Lorenzo Zaccarello Galeotti, l'Accademia Karate Shotokan è stata invitata a partecipare al Prato Sport Show 2017 che rientra nella programmazione del "Prato Loves Sport primavera estate 2017". L'appuntamento è per sabato mattina dalle ore 10 alle ore 13 presso la Piazza delle Carceri (Po) dove allestiremo uno stand ed il tatami per prove e dimostrazioni di karate e difesa personale. 

Da una nota del Coni Toscana. Il Coni regionale Toscana è impegnato in prima linea nella realizzazione di iniziative nel corso della Settimana Europea dello Sport (un progetto della Commissione Europea volto a promuovere lo sport e l’attività fisica in tutta Europa). Nella città di Prato il Coni partecipa a questo importante appuntamento con la manifestazione in piazza Prato Sport Show, che avrà luogo il 30 settembre nel centro cittadino, dalle ore 9 alle ore 18. Il Coni è tra i fautori dell’organizzazione della giornata, attraverso le apposite strutture (gazebo e gonfiabile) dove gli operatori sportivi del Coni Point faranno provare varie discipline sportive. Nella piazza del Castello dell’Imperatore e nelle aree limitrofe saranno presenti, oltre alle strutture Coni, una serie di spazi gestiti dalle Associazioni sportive della provincia che presenteranno le loro attività. Nel pomeriggio del sabato è inoltre prevista la sfilata degli enti ed associazioni partecipanti a questa festa di Sport per le vie cittadine.

L'Amministrazione Comunale di Prato ha dichiarato. "La nostra città è ricca di realtà sportive che ogni giorno, con passione e competenza, portano avanti attività amatoriali eprofessionali dando vita a manifestazioni capaci di coinvolgere ogni anno migliaia di persone. [...] Il valore dello sport deve essere centrale in ogni comunità ed è compito dell'amministrazione promuoverlo, mettendo in campo ogni risorsa disponibile, stando a fianco delle tante società sportive e associazioni che garantiscono un'ampia offerta e permettono a Prato di essere spesso al centro di importanti successi."

Se avete bisogno di informazioni più dettagliate vi consigliamo i seguenti indirizzi: 

Centro Giovanile di Formazione Sportiva: www.cgfs.it - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - 0574/43621

Ufficio Sport del Comune di Prato: http://www2.comune.prato.it/lovesport2017/pagina801.html - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - 0574/1835037 o 0574/1835040