Functional Sport Training

>16 anni
Lunedì e Venerdì 12:00-14:00

Functional Sport Training

Allenamento Funzionale in piccoli gruppi per avere il massimo dell’attenzione. La qualità di un personal training con costi contenuti.

Quando usiamo la parola funzione stiamo parlando di qualcosa che ha uno scopo. Il nostro scopo è massimizzare le tue prestazioni atletiche, nello sport e nella vita quotidiana. Consigliamo infatti di distogliere l’attenzione dal solo aspetto fisico o da una ricerca irrefrenabile di una migliore apparenza, piuttosto non ti piacerebbe anche performare meglio in tutte le aree della tua vita, sentendoti più attivo e privo di dolori?

Tutti possono beneficiare del nostro sistema di allenamento. L’aspetto più interessante infatti è che allenarsi con regolarità con il nostro metodo ti consente di tonificare il corpo e garantirti quei cambiamenti a livello fisico che alcuni pensano erroneamente siano raggiungibili solo con esercizi di isolamento (bicipiti, addominali, ecc.), rendendo inoltre l’allenamento vario e divertente.

COACH:

Lapo Filippini

Lapo filippini

  • Dottore in Scienze motorie presso l’università degli studi di Firenze 110 L
  • Esperto di Biomeccanica e Ricercatore presso il laboratorio di ricerca di scienze motorie Dell’università di Firenze – Preparatore atletico e personal trainer
  • Certificazione Functional Movement Screen livello 1 e 2
  • Agonista e istruttore di karate cintura nera 3°DAN
  • Mentorship presso Fitfam Sport & Conditioning (Milano) e specializzazione in allenamento funzionale.